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Trainingseinheit
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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

01:40:00 Std.

131 / 156 bpm

39.39 km

26.6 km/h

2:15/km

sehr leicht (3 / 10)

882 kCal

Rolle

Grundlage

Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


1:30 Rolle rest Dehnung

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