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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

09:40:00 Uhr

02:20:00 Std.

63.00 km

27.0 km/h

2:13/km

hart (6 / 10)

Rennrad

Ausdauertraining

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Wolkig bei 3.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Passau - Jochenstein und zurück über Kohlbruck auf die Dienststelle - guter Rückwinden nach Passau darum der relativ hohe Schnitt, der normalerweise nicht der Jahreszeit entspricht.

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