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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

15:30:00 Uhr

00:25:00 Std.

1.50 km

3.6 km/h

16:40/km

etwas härter (5 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1500 m in einem Durch mit Pullboy nachdem die Beine nach dem Radln ziemlich schwer waren.

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