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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

22:31:00 Uhr

01:15:55 Std.

134 / 152 bpm

27.40 km

21.6 / 45.1 km/h

2:46/km / 1:19/km

165 m

ziemlich einfach (4 / 10)

803 kCal

Rad

GA1

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 118-148

Unterhalb:00:08:02
In Zone :01:03:05
Oberhalb :00:04:48


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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