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RuthGullit Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:00:00 Std.

144 / 170 bpm

55.90 km

31.0 / 48.0 km/h

1:56/km / 1:15/km

110 m

1616 kCal

Rennrad

Intervalle

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Stark bewölkt bei 18.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung


sehr viel Power, Heidenau 43km/h beim Wellensprint

Strecke: DD - Pillnitz - Wehlen und zurück (Fähre hatte Pause)

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