Trainingsbeginn: 11:43:33 Uhr

Trainingsdauer: 02:39:42 Std.

Dauer in Bewegung: 02:39:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:39:46 Std.

Dauer mit Leistung: 02:39:46 Std.

Herzfrequenz: 146 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.04 km

Geschwindigkeit: 15.8 / 46.4 km/h

Pace: 3:47/km / 1:17/km

Höhenmeter: 2547 m

Trittfrequenz: 94 / 104 U/min

Leistung (Watt): 240 / 250 W

Normalisierte Leistung: 241 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 2440 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Strecke: La Palma

Wetter: Indoor bei 17 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)