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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

12:07:00 Uhr

01:30:52 Std.

135 / 157 bpm

28.92 km

18.9 / 36.9 km/h

3:10/km / 1:37/km

114 m

etwas härter (5 / 10)

965 kCal

Rad

GA1

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Arbeitsweg hin »

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


HF Limits: 118-146

Unterhalb:00:07:24
In Zone :01:13:11
Oberhalb :00:10:17


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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