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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

10:20:07 Uhr

00:48:07 Std.

00:48:04 Std.

177 / 197 bpm

6.99 km

9.6 / 15.9 km/h

6:15/km / 3:46/km

38 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

436 kCal

Laufen

SB 176-196

Sonnig, heiter bei 3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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