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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

22:31:00 Uhr

01:14:40 Std.

132 / 152 bpm

27.60 km

21.7 / 43.5 km/h

2:45/km / 1:22/km

165 m

ziemlich einfach (4 / 10)

772 kCal

Rad

GA1

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 118-148

Unterhalb:00:01:55
In Zone :01:04:50
Oberhalb :00:07:55


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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