Trainingsbeginn: 20:23:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:54 Std.

Herzfrequenz: 155 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.47 km

Geschwindigkeit: 34 / 53.4 km/h

Pace: 1:45/km / 1:07/km

Höhenmeter: 321 m

Trittfrequenz: 70 / 98 U/min

Leistung (Watt): 213 / 335 W

Normalisierte Leistung: 213 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1034 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C