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Chatmen85 Mann » Trainingstagebuch

15:10:00 Uhr

00:30:25 Std.

145 / 170 bpm

5.00 km

9.9 km/h

6:03/km

18 m

sehr leicht (3 / 10)

472 kCal

Laufen

EB - HF 163 - 182

Wolkig bei 5.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Eisiger Wind aber sonst gut. Heute auch mit einer moralischen Stütze

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