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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

10:22:00 Uhr

02:32:04 Std.

145 / 172 bpm

52.40 km

20.2 / 51.2 km/h

2:58/km / 1:10/km

279 m

etwas härter (5 / 10)

1885 kCal

Rad

GA2

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


HF Limits: 118-148

Unterhalb:000350
In Zone :012101
Oberhalb :010713


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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