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frentzen Mann » Trainingstagebuch

13:57:26 Uhr

01:43:37 Std.

01:43:52 Std.

158 / 181 bpm

44.18 km

25.6 / 33.0 km/h

2:20/km / 1:49/km

27 m

etwas härter (5 / 10)

2001 kCal

Mountainbike

Grundlagenausdauer

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Sonnig, heiter bei 6.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Erste Runde auf dem Deich.
Gar nicht so schlecht.

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