Trainingsbeginn: 09:21:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:35 Std.

Herzfrequenz: 140 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.09 km

Geschwindigkeit: 39.2 / 42 km/h

Pace: 1:31/km / 1:25/km

Höhenmeter: 48 m

Trittfrequenz: 97 / 101 U/min

Leistung (Watt): 244 / 250 W

Normalisierte Leistung: 246 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1006 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Strecke: Berlin Marathon 2010

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)