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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

18:31:03 Uhr

01:29:51 Std.

01:29:34 Std.

152 / 168 bpm

14.93 km

10.0 / 13.9 km/h

6:0/km / 4:18/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1289 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Eschach

Wolkig bei 6.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mit Mirjam nach der Arbeit. Donnerstagsabo.

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