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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

08:25:20 Uhr

01:04:48 Std.

01:04:53 Std.

146 / 163 bpm

10.01 km

9.6 / 11.4 km/h

6:15/km / 5:15/km

ziemlich einfach (4 / 10)

872 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Schlier

Schneeschauer bei -4.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Allein in Schlier. Sonntagmorgen.

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