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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

15:15:48 Uhr

01:29:39 Std.

01:29:11 Std.

150 / 168 bpm

15.26 km

10.2 / 14.8 km/h

5:52/km / 4:03/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1316 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Weingartshof

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Alleine gelaufen. Blase bekommen.

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