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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

07:34:47 Uhr

01:09:21 Std.

01:09:26 Std.

150 / 164 bpm

11.78 km

10.2 / 13.8 km/h

5:52/km / 4:20/km

1016 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Schlier

Wolkig bei -2.0 ° C

Trainingsbemerkung


Mit Willy. Leichter Schneefall.

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