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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

19:46:52 Uhr

00:30:00 Std.

00:06:29 Std.

165 / 188 bpm

5.70 km

11.4 / 16.0 km/h

5:15/km / 3:45/km

etwas härter (5 / 10)

475 kCal

Laufen

Laufband

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MukiBude

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Intervalla auf dem Laufband. Bis 16 km/h.

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