Trainingsbeginn: 20:43:58 Uhr

Trainingsdauer: 02:19:19 Std.

Dauer in Bewegung: 02:18:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:17:31 Std.

Dauer mit Leistung: 02:17:31 Std.

Herzfrequenz: 130 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 78.89 km

Geschwindigkeit: 34.1 / 45.2 km/h

Pace: 1:45/km / 1:19/km

Trittfrequenz: 89 / 114 U/min

Leistung (Watt): 174 / 251 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1449 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: 17.3 ° C