Trainingsbeginn: 20:01:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:29 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:29 Std.

Herzfrequenz: 153 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.41 km

Geschwindigkeit: 35.5 / 54 km/h

Pace: 1:41/km / 1:06/km

Höhenmeter: 235 m

Trittfrequenz: 71 / 107 U/min

Leistung (Watt): 229 / 355 W

Normalisierte Leistung: 228 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.09

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 833 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C