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Trainingsbeginn: 07:01:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:43 Std.

Herzfrequenz: 129 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.51 km

Geschwindigkeit: 16.2 / 43.2 km/h

Pace: 3:42/km / 1:23/km

Höhenmeter: 716 m

Trittfrequenz: 82 / 108 U/min

Leistung (Watt): 155 / 398 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 701 kCal

Sportart: Reinhard Aichholzer

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: Panoramico

Wetter: Sonnig, heiter bei 35.0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)