17:05:00 Uhr
00:55:00 Std.
125 / 155 bpm
sehr hart (7 / 10)
500 kCal
Krafttraining
Krafttraining
Indoor bei 22 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
Teilen
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
sehr hart (7/10)
Heute ausversehen anfangs eine Schippe drauf gepackt. Daher dann das ganze durchgezogen.
1-2: 65 kg, 43 Stück
3-4: 45 kg, 45
BP: 130 kg, 45
WS: 50 kg, 70
8-9: 100 Stück