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fx157 Mann » Trainingstagebuch

19:34:29 Uhr

01:36:59 Std.

01:42:55 Std.

153 / 162 bpm

17.20 km

10.6 / 10.9 km/h

5:39/km / 5:30/km

159 m

etwas härter (5 / 10)

1270 kCal

Laufen

GA1

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MD 17,2 »

Wolkig bei 9.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


mit Sven
Nord -Südbrücke

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