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Kellerwald Mann » Trainingstagebuch

12:20:00 Uhr

02:24:32 Std.

152 / 185 bpm

25.32 km

10.5 / 50.5 km/h

5:42/km / 1:11/km

755 m

hart (6 / 10)

1977 kCal

MTB

SP Spitzenbereich

Stark bewölkt bei 9.0 ° C

Schwerer Sturm (10 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


TE 3,9 Stürmisch teilweise Eis ab 600m Schnee
Abkacker 1 20% und 2 16% geschafft Weiberwand 23% nein. Wüstegarten wegen Schnee nicht angefahren

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