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Trainingseinheit
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Heweg Mann » Trainingstagebuch

11:10:00 Uhr

01:44:23 Std.

148 bpm

18.75 km

10.8 km/h

5:33/km

etwas härter (5 / 10)

1596 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sightseeing Mitte

Regenschauer bei 7.5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Nach Boxaerobic am Freitag und Laufeinheit gestern jetzt schwere Beine...

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