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Trainingseinheit
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commissario Mann » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Einsatztraining

Einsatztraining

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Warm Up, Stretching und leichtes Kampfsporttraining in der Gruppe. Etwas härter, weil ich stark erkältet bin.

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