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maksibec Mann » Trainingstagebuch

10:45:00 Uhr

01:30:00 Std.

Muckibude

Krafttraining

WorkOut Fitnessstudio

Trainingsbemerkung


3 Sätze á 15 Zügen an *allen* Oberkörpergeräten mit durchschnittlich 20kg.

3 Sätze á 15 Züge mit ca. 20kg

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