Trainingsbeginn: 18:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 135 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3 km

Geschwindigkeit: 9 / 11 km/h

Pace: 6:40/km / 5:27/km

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 300 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 22 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)