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jeha Mann » Trainingstagebuch

14:51:09 Uhr

01:10:01 Std.

147 / 160 bpm

14.00 km

12.1 / 14.8 km/h

4:57/km / 4:03/km

30 m

etwas härter (5 / 10)

829 kCal

Laufen

GA2 Rad 141-158 / Laufen 155-170

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Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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Kommentare

1. Am schrieb jeha Mann Mail


Das war schon anstrengend .. okay .. ich stufe es noch etwas rauf ;)

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