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paputsi Frau » Trainingstagebuch

09:59:12 Uhr

01:47:22 Std.

155 / 164 bpm

16.23 km

9.1 km/h

6:35/km

etwas härter (5 / 10)

1200 kCal

Laufen

Spitzenbereich ab147

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Goldachhof

Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


wenig geschlafen
Seitenstechen
Blasen gelaufen
Muskelschmerzen

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