Trainingsbeginn: 00:14:29 Uhr

Trainingsdauer: 05:20:40 Std.

Dauer in Bewegung: 05:20:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:51:43 Std.

Dauer mit Leistung: 04:51:43 Std.

Herzfrequenz: 125 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 142.46 km

Geschwindigkeit: 26.7 / 66.9 km/h

Pace: 2:14/km / 0:53/km

Höhenmeter: 576 m

Trittfrequenz: 71 / 165 U/min

Leistung (Watt): 168 / 1080 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 3216 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Quantec SLR

Wetter: 11.3 ° C