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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

00:14:29 Uhr

05:20:40 Std.

05:20:26 Std.

04:51:43 Std.

04:51:43 Std.

125 / 165 bpm

142.46 km

26.7 / 66.9 km/h

2:14/km / 0:53/km

576 m

71 / 165 U/min

168 / 1080 W

190 W [1.13]

0.57

3216 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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11.3 ° C

Trainingsbemerkung


11°C,QRS, gute Beine, Winterlaufradsatz immer von vorne, feucht

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