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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:22:18 Uhr

03:18:51 Std.

03:18:15 Std.

03:04:53 Std.

03:04:52 Std.

132 / 180 bpm

94.83 km

28.8 / 46.9 km/h

2:05/km / 1:16/km

272 m

82 / 154 U/min

187 / 1064 W

219 W [1.17]

0.65

2220 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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12.7 ° C

Trainingsbemerkung


13°C,QRS Teil 1, 24h Fahrt immer von vorne Winterlaufradsatz locker

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