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Plasma Mann » Trainingstagebuch

18:24:24 Uhr

00:50:20 Std.

150 / 163 bpm

9.20 km

11.0 / 11.5 km/h

5:27/km / 5:13/km

95 m

Run

GA1 L

Trainingsbemerkung


boah, schwere beine, radfahren ging nich mehr, musste laufen ran....

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