14:45:00 Uhr
01:00:00 Std.
130 / 155 bpm
sehr, sehr hart (8 / 10)
500 kCal
Krafttraining
Krafttraining
Indoor bei 22 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr hart (8/10)
UiUiUi, sehr anstrengend gewesen heute. Hab sogut wie jede Übung so oft gemacht bis ich nicht mehr konnte.
1-2: 50 kg 60 Stück
3: 35 kg 60 Stück
4: 40 kg 60 Stück
BP: 100 kg 70 Stück
6-7: 60 kg 70 Stück
8-9: 120 Stück