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14:00:00 Uhr
00:40:00 Std.
140 / 170 bpm
6.53 km
9.8 / 14.7 km/h
6:07/km / 4:04/km
etwas härter (5 / 10)
607 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Indoor
bei
22 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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10 Min zur Aufwärmung und nach dem Krafttraining dann nochmal 30 Min Fahrtspiel mit Profil 2 im Fitnesscenter. War heute leichter als zuletzt. Scheine schon nach kurzer Zeit Fortschritte zu machen.