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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

08:49:23 Uhr

00:45:34 Std.

00:45:33 Std.

178 / 189 bpm

6.34 km

8.4 / 13.4 km/h

7:08/km / 4:28/km

9 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

318 kCal

Laufen

SB 176-196

Wolkig bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Nicht gut drauf so früh am morgen

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