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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:30:52 Uhr

01:13:45 Std.

01:13:46 Std.

01:13:47 Std.

01:13:47 Std.

130 / 146 bpm

45.13 km

36.7 / 48.5 km/h

1:38/km / 1:14/km

539 m

81 / 124 U/min

287 / 313 W

292 W [1.02]

0.91

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1330 kCal

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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