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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

15:31:00 Uhr

03:26:44 Std.

131 / 151 bpm

72.30 km

21.3 / 43.6 km/h

2:49/km / 1:22/km

255 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2088 kCal

Rad

GA1

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 118-146

Unterhalb:00:20:55
In Zone :02:45.30
Oberhalb :00:20:19


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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