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castro Mann » Trainingstagebuch

16:41:44 Uhr

02:26:41 Std.

02:25:45 Std.

144 / 164 bpm

19.58 km

8.1 / 15.7 km/h

7:24/km / 3:49/km

sehr hart (7 / 10)

1554 kCal

Running

Long

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10.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


What a nice run. Unfortunately it got dark too early and I had to turn back. Looking forward to the summer!

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