Trainingsbeginn: 06:15:45 Uhr

Trainingsdauer: 03:58:06 Std.

Dauer in Bewegung: 03:58:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:43:00 Std.

Dauer mit Leistung: 03:43:00 Std.

Herzfrequenz: 146 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 140.66 km

Geschwindigkeit: 35.5 / 69.3 km/h

Pace: 1:41/km / 0:51/km

Trittfrequenz: 77 / 134 U/min

Leistung (Watt): 242 / 761 W

Normalisierte Leistung: 263 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 3457 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: FELT Z1 Pro

Strecke: Trondheim - Oslo

Wetter: 9.9 ° C