Trainingsbeginn: 16:00:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:43 Std.

Dauer in Bewegung: 00:48:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:42:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:41:58 Std.

Herzfrequenz: 150 / 195 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.65 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 48.6 km/h

Pace: 1:57/km / 1:14/km

Höhenmeter: 44 m

Trittfrequenz: 75 / 163 U/min

Leistung (Watt): 241 / 1145 W

Normalisierte Leistung: 301 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 695 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Quantec SLR

Wetter: 20.2 ° C