Trainingsbeginn: 12:55:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:10 Std.

Herzfrequenz: 143 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.66 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 29 km/h

Pace: 2:32/km / 2:04/km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 86 / 100 U/min

Leistung (Watt): 106 / 176 W

Normalisierte Leistung: 112 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 363 kCal

Sportart: 02-Ergometer