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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

09:45:00 Uhr

02:50:00 Std.

38.00 km

13.4 km/h

4:28/km

etwas härter (5 / 10)

Ski Nordisch/Skating

Ausdauertraining

Fisher SCS Skating kaufen

Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Rusel zum Landshuter Haus - 3 Runden auf der Höhenloipe - Schnee wurde dann schwerr und stumpf, harte Sache.

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