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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

15:15:00 Uhr

00:25:00 Std.

1.50 km

3.6 km/h

16:40/km

hart (6 / 10)

Schwimmen

Kraftausdauer

Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


3 x 500 in 8.05 Minuten ohne Pullboy war ein gutes Training

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