Trainingsbeginn: 18:08:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:15 Std.

Herzfrequenz: 135 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.52 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 27 km/h

Pace: 2:49/km / 2:13/km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 86 / 102 U/min

Leistung (Watt): 94 / 184 W

Normalisierte Leistung: 101 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 325 kCal

Sportart: 02-Ergometer