Trainingsbeginn: 07:06:03 Uhr

Trainingsdauer: 04:22:27 Std.

Dauer in Bewegung: 04:22:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:01:08 Std.

Dauer mit Leistung: 04:01:00 Std.

Herzfrequenz: 137 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 123.46 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 76.8 km/h

Pace: 2:07/km / 0:46/km

Trittfrequenz: 74 / 126 U/min

Leistung (Watt): 198 / 719 W

Normalisierte Leistung: 232 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 3105 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: FELT Z1 Pro

Wetter: 18.4 ° C