Trainingsbeginn: 17:03:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:49:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:49:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:38:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:39 Std.

Herzfrequenz: 130 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.87 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 51.4 km/h

Pace: 2:03/km / 1:10/km

Trittfrequenz: 77 / 114 U/min

Leistung (Watt): 170 / 862 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1111 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Quantec SLR

Wetter: 30.6 ° C