Trainingsbeginn: 19:41:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:46 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:47 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:47 Std.

Herzfrequenz: 149 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.43 km

Geschwindigkeit: 35.3 / 57.8 km/h

Pace: 1:41/km / 1:02/km

Höhenmeter: 235 m

Trittfrequenz: 72 / 99 U/min

Leistung (Watt): 226 / 370 W

Normalisierte Leistung: 228 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.09

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 829 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C