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kiar Mann » Trainingstagebuch

20:08:05 Uhr

01:06:22 Std.

01:06:24 Std.

01:06:24 Std.

01:06:24 Std.

141 / 161 bpm

27.09 km

24.5 / 47.0 km/h

2:26/km / 1:16/km

348 m

81 / 98 U/min

177 / 415 W

187 W [1.06]

0.89

etwas härter (5 / 10)

784 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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